オーガニック薬膳料理教室 鎌倉rethree&co(リスリー&コー)
 高遠智子の元気になるレシピ

本日のハーブティ

2017年1月下弦時期の本当の温活ハーブティ

寒中のこの時期寒さと乾燥で水分バランスが崩れ 身体の津液(血液、リンパ液)が滞り利尿作用も閉鎖ぎみ。 そうなると体内から冬眠指令を出すので 食欲が落ちてしっかり加熱したものや揚げ物を受け付けなく...

食欲不振、胃腸の冷え、便秘、下痢、偏頭痛、腰痛、肩こり...

>>ハーブティー一覧を見る

高遠庵 講演依頼、出張料理教室のお問い合わせ
高遠智子写真

高遠智子

プロフィール・活動実績

オーガニック薬膳料理教室 書籍発売中 「余命3カ月のガンを克服した私が食べたもの――四季の食材と実践レシピ」が新発売しました!