オーガニック薬膳料理教室 鎌倉rethree&co(リスリー&コー)
 高遠智子の元気になるレシピ

本日のハーブティ

2017年6月夏の新月気滞改善ティ

夏至が終わり本格的夏到来。 今まさに旬のパイナップルは、身体にこもった熱をとり気の力を高め 体内の水分を補う働きがある平性の食材です。 熱中症対策や夏バテにも効果ばつぐん。 湿度の高い東南アジ...

むくみ、偏頭痛、湿度による五十肩、神経痛、腹部豊満感、胸焼け...

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高遠智子

プロフィール・活動実績

オーガニック薬膳料理教室 書籍発売中 「余命3カ月のガンを克服した私が食べたもの――四季の食材と実践レシピ」が新発売しました!